Yoga Express / Empresas

Estas practicas estan diseñadas especialmente para desarrollarse en el Ambito Laboral y Empresas. Las clases estan diseñadas para que puedan ser realizadas dentro de la empresa como en Nuestras salas, y no es necesario cambiarse la vestimenta (por una deportiva) ni preocuparse por la transpiracion y es por este motivo que se pueden desarrollar tanto en breaks empresariales, como en horario de almuerzo sin generar mayores inconvenientes.


Utilziamos ejercicios simples como herramientas contundentes para descontracturarse tanto fisica como mentalmente, disminuyendo notablemente la sensacion de estres, lo que deviene en una sensacion de ligereza, agudeza y claridad mental y una notable sensacion de vitalidad para poder desempeñarse de forma mas eficiente y eficaz.

Son clases de una duracion de entre 30 a 55 minutos donde se aplican variadas tecnicas de asanas, ejercicios respiratorias y tecnicas de relajacion muscular.

Opcion de vianda de comida natural y conciente: consultar a info@ombuyoga.com.ar

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